Como continuación de la entrada referida a la dentición en niños vamos a hablar sobre la importancia de mantener una buena salud bucal y el correcto lavado de las piezas dentarias, para mantenerlas limpias y sanas.
En primer lugar, comentar la importancia del cepillado correcto, que incluye también una periodicidad constante. Esto es esencial en la etapa de crecimiento de los dientes de leche y su cambio por la dentición definitiva, por ello, se debe enseñar el correcto cepillado desde la niñez para así evitar la aparición y proliferación de bacterias, que puede dar lugar a la aparición de enfermedades.
Debemos saber que no solo hay que cepillarse los dientes después de las comidas, si no que es importante la técnica del cepillado y la duración del mismo. Lo recomendado son dos minutos por cepillado y lo ideal es pasar el cepillo por todos los dientes, en dirección encía-diente y por la parte interior, y por la lengua, donde se acumulan gran cantidad de bacterias. En las zonas interdentales también es recomendable el uso del hilo dental.
Por último comentar el tipo de cepillo a utilizar, lo cual se debe consultar al dentista para obtener el cepillo más adecuado para nosotros, y también se debe cambiar el cepillo cuando los filamentos estén en mal estado, y así poder mantener su eficacia.
Como material complementario dejamos una pequeña infografía resumen acerca de los pasos a seguir para el correcto lavado de los dientes:
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